Tiia Brockman

Rantamaisema, jossa aurinko paistaa viistosti veden yllä kuvastaen parisuhteen tyytyväistä ilmapiiriä ja uuden alun mahdollisuutta.

Tarpeet parisuhteessa –
Avain tyytyväisempään ilmapiiriin

Parisuhteen hyvinvointi rakentuu kolmesta tärkeästä T:stä: turvallisuudentunteesta, tunteista ja tarpeista. Tässä tekstissä keskityn näistä kolmesta toisiinsa linkittyvästä teemasta tarpeisiin, sillä niiden täyttyminen vaikuttaa ratkaisevasti siihen, kuinka tyytyväisiä kumppanit suhteeseensa ovat. Tarpeiden tiedostaminen, tunnistaminen ja niistä avoimesti keskusteleminen ovat välttämättömiä työkaluja hyvinvoivan parisuhteen rakentamisessa. Olen koonnut tähän tekstin oivalluksiani siitä, miten Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten
Hintalappu, jossa lukee pariterapia kuvaa pariterapian ja eron hintaa.

Pariterapian hinta?
Eron hinta?

Parisuhteen vaikeuksiin ja eroon liittyvän inhimillisen kärsimyksen rinnalla pariterapian tai eron hinnasta puhuminen tuntuu sivuseikalta. Raha menettää usein merkityksensä elämän isojen asioiden äärellä. Pariterapian ja eron hinta ‑teema kuitenkin pohdituttaa, koska molempiin liittyy sekä taloudellisia kysymyksiä että isoja hädän ja huolen teemoja.   Millainen kokemus meidän pariterapia oli ja mitä se Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten
Parisuhteen hyvinvointi ja tunneyhteyden vahvistaminen – Rakkauden logiikka ja tunnekeskeinen pariterapia.

Tunnekeskeisen pariterapian oivalluksia –
Rakkauden logiikka

Mitä on rakkauden logiikka ja tunneyhteys? Eira Eklund-Mikolan “Rakkauden logiikka – Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä” (2025) on kirja, jota olen kaivannut selkeyttämään käytännönläheisesti sekä tunnekeskeisen pariterapian oivalluksia että rakkauden logiikkaa. Tunnekeskeisen pariterapian ydinasia on tunneyhteys Kosketukseni tunnekeskeiseen pariterapiaan alkoi, kun kävimme puolisoni kanssa läpi tunnekeskeisen pariterapian prosessin vuonna 2018 ja pääsin Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten

Sairas perhe –
Kohti terveempää vanhemmuutta ja parisuhdetta

Lapsuuden kokemusten vahvempi ymmärtäminen Luin psykologi, psykoterapeutti ja kouluttajapsykoterapeutti Katja Myllyviidan uunituoreen ja puhuttelevan kirjan Sairas perhe – kun vanhempi ei kasva aikuiseksi (2025). Lähestyn Sairas perhe -kirjaa ensin muutaman väliotsikon avulla. Sain paljon oivalluksia jo kirjan otsikoiden äärellä.  Sairas perhe -kirja kuljettaa lukijan tutkimaan, millainen on emotionaalisesti kypsymätön vanhempi Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten

Syyllistäminen ja syyllisyydentunne parisuhteessa

Parisuhteen vaikeina aikoina on yleistä, että tuntuu, että “meillä vaan syytellään koko ajan kaikesta”, “koko ajan tuntuu, että kaikki on mun syy” tai “kotona ei ole enää kiva olla, kun koko ajan painaa syyllisyydentunne ja ilmapiiri on syyttelevä.” Kokemus syyttelystä tai syyllisyydentunteen nousemisesta liittyy varsin usein parisuhteen vaikeuksien käsittelemiseen. Havahduin, Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten

Arvostus on ydintarve parisuhteessa

Parisuhdetyössä tarvetyöskentely on ollut minulle pitkään yksi keskeinen työkalu parisuhdesolmuja selvitellessä. Ilahduinkin siitä, miten selkeästi Pekka Töllin kirjassa Minä näen sinut – Arvostuksen psykologiaa (2024) tuotiin esille, miten tärkeä ja luonnollinen perustarve arvostus on meille ihan kaikille. Kirjassa arvostusta käsiteltiin ansiokkaasti monista eri näkökulmista ja laajasti eri lähteitä hyödyntäen.  Toivon, Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten
Kaunis kukkakimppu parisuhteen 20-vuotisjuhlan kunniaksi arkisessa keittiössä

Parisuhteen 20-vuotisjuhlavuosi –
Pohdintoja, kiitollisuutta ja tunneyhteyden edelleen vahvistamista

Kirjoitin Onnellinen avioliitto -blogiin oivalluksia parisuhteemme matkalta kymmenisen vuotta. Parisuhdeohjaussivuston blogi on ollut pääasiassa ammattilaiskirjoituksia parisuhteen työstämisestä sekä pohdintoja parisuhdekirjojen pohjalta kirjoitettuna. Haluan kuitenkin kirjoittaa nyt oman parisuhteen todellisuudesta ja juhlavuodesta nykyisen blogin puolelle. Parisuhde arjessa, työssä ja harrastuksissa Parisuhdeaiheet näkyvät arjessani paljon sekä työn, harrastuneisuuden että oman parisuhteen tasolla. Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten
Pilvien välistä pilkistävä kirkas taivas kuvastaa sitä, miten erosta puhuminen ei lisää eron todennäköisyyttä.

Erosta puhuminen ei lisää eron todennäköisyyttä  

Neljä syytä, miksi erosta puhuminen kannattaa Ero sanana kuulostaa herkästi uhkaavalta ja ahdistavalta. Erosta puhuminen voi myös kuulostaa itseään toteuttavalta ennusteelta. Kun ero on kerran otettu puheeksi, onko tilanne jo niin vaikea, että se väistämättä johtaa eroon? Eroajatuksista puhuminen on kuitenkin tärkeää ja voi johtaa suhteen hyvinvoinnin lisääntymiseen ja suhteen Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten

Löytöretki Tunneseksi-kirjan äärellä

Luin Susanna Syldin kirjan, Tunneseksi – Löydä yhteys aitoon nautintoon (2025), ja nautin suuresti lukemastani. Syld oli toinen pääkouluttajistamme, kun opiskelin parisuhdeohjaajaksi, joten odotin erityisellä mielenkiinnolla Tunneseksi-kirjaan tutustumista. Syld on kouluttajana yhtä aikaa luova ja perusteellinen ja se näkyi myös kirjassa. Hän oli saanut paljon oivaltavia ja syvällisiä näkökulmia tuotua hyvin Lue lisää…

Tiia Brockman, sitten