Neljä syytä, miksi erosta puhuminen kannattaa
Ero sanana kuulostaa herkästi uhkaavalta ja ahdistavalta. Erosta puhuminen voi myös kuulostaa itseään toteuttavalta ennusteelta. Kun ero on kerran otettu puheeksi, onko tilanne jo niin vaikea, että se väistämättä johtaa eroon? Eroajatuksista puhuminen on kuitenkin tärkeää ja voi johtaa suhteen hyvinvoinnin lisääntymiseen ja suhteen paranemiseen.
1. Tunteet näkyväksi parisuhteessa
Viime aikoina on uutisoitu, että tutkimustiedon mukaan itsemurhasta puhuminen ei lisää itsemurhan riskiä. Päinvastoin henkiä säästyy nimenomaan sen kautta, että itsetuhoiset ajatukset otetaan puheeksi. Ajattelen, että eron suhteen tilanne on samantyyppinen.
Erosta puhuminen voi saada käsittelemättömien asioiden padot murtumaan ja vaikeat tunteet ja asiat näkyviin. Silloin niitä päästään yhdessä käsittelemään. Jos erosta ei puhuta, mutta suhteessa on pinnan alla olevaa pahoinvointia, etäisyys parisuhteessa jatkaa kasvamista. Kun eroajatuksista puhutaan, voi löytyä selkeämpi yhteinen ymmärrys suhdetta hankaavista asioista ja enemmän empatiaa toinen toista kohtaan. Kumpikin voi alkaa tulla aidosti kuulluksi tunteineen.
2. Muutostarpeet esiin
Eropuheessa ei, ainakaan eroajatusten alkuvaiheessa, yleensä ole niinkään kyse halusta erota, vaan tarpeesta nostaa suhteen pahoinvointi ja muutosta kaipaavat asiat esille. Itsemurhapuheessakaan ei sinällään yleensä ole kyse halusta kuolla, vaan tunteesta, että elämän vaikeat asiat ovat kohtuuttoman raskaita ja itsemurha tuntuu ratkaisulta niihin. Ero voi tuntua samalla tavalla ratkaisulta, jossa parisuhteen kipua aiheuttavista asioista ja pettymyksistä pääsisi eroon.
Onkin tärkeä, että erosta puhuessa voisimme kuulla, mitä toinen syvimmiltään tarkoittaa. Se on totta kai vaikeaa kipeiden tunteiden ja asioiden äärellä, mutta sitä kautta suhde voi lähteä paranemaan. Mitä kipua ja haasteita kumpikin haluaa nostaa esiin yhteisten vuosien ajalta? Millä tavalla haluaisimme parisuhteen muuttuvan ja millaisten asioiden olevan paremmalla tolalla?
3. Avoimuuden löytäminen parisuhteeseen
Usein eroajatuksiin liittyy kokemus, että avoin ja toimiva yhteys suhteessa on kadonnut. Uskallus tuoda esiin ajatus erosta tarkoittaa yleensä, että rohkeutta yrittää palata avoimuuteen on vielä edes hieman jäljellä. On jo ensimmäinen iso askel avoimuuteen, että kertoo kumppanilleen niin vaikeasta ja merkittävästä asiasta kuin omat eropohdinnat.
Eroajatuksesta kertominen voi olla ensimmäinen syvempi asia, josta parisuhteessa keskustellaan pitkään aikaa. Siksi juuri erokeskustelusta voi lähteä kasvu uutta avoimuutta kohti. Ero on niin iso asia vaakakupissa, että sen rinnalla voi nousta uusi rohkeus olla avoin monesta muustakin mielessä olevasta asiasta. Tämä voi alkaa viedä parisuhteen yhteyttä ihan uudelle tasolle.
4. Parisuhde paremmaksi
Erosta puhuminen voi saada kummankin oivaltamaan, että oikeastaan haluamme työstää suhdetta yhdessä paremmaksi, emmekä erota. Silloin aikaa, motivaatiota, rohkeutta ja voimia parisuhteen huoltamiseen ja yhteyden parantamiseen löytyy helpommin molemmilta. Yhteinen työskentely kantaa onneksi usein hedelmää ja suhde lähtee kehittymään paremmaksi. Yhtä aikaa myös molempien oma kasvu ottaa askeleita eteenpäin, sillä parisuhdetta ei voi työstää katsomatta peiliin.
Luulen, että kuolemaan liittyvien asioiden äärellä on helpompi saada kiinni elämän merkityksestä ja arvosta. Näin myös eropohdintojen äärellä on helpompi löytää parisuhteen arvo. Eropuheesta lähteneen parisuhteen työstämisen tulos voi olla huomattavasti läheisempi ja tyytyväisempi parisuhde. Parisuhteen hoitaminen lisää huomattavasti onnellisemman parisuhteen todennäköisyyttä, vaikka prosessi olisikin käynnistynyt eroajatuksista.
Muuta luettavaa avoimuudesta
Lue myös vanha tekstini avoimuudesta parisuhteessa: Avoinna
