Anteeksi antaminen parisuhteessa: Miten vapautua loukkaantumisen kehästä?

Anteeksiantaminen on teema, joka liittyy vahvasti parisuhdetyöskentelyyn ja parisuhdekriisien yli pääsemiseen. Aihepiiri ei ole helppo ja olen monesti miettinyt, että haluaisin syventyä siihen lisää. Tänä kesänä päätin ottaa ajan teeman syvemmälle ymmärtämiselle.  Anteeksiantamisesta oli yllättävän haastavaa löytää kirjallisuutta, joka sopisi Lue lisää…

Halkeilevasta maasata nouseva kasvi kuvastaa lapsuuden kehityksellisen trauman vaikutuksia parisuhteessa.

Lapsuuden kehityksellinen trauma ja sen heijastuminen parisuhteeseen

Viime aikoina on tullut kirjoitettua monta tekstiä kirjojen pohjalta. Nyt tuli taas vastaan kirja, josta haluan kirjoittaa blogitekstin parisuhdenäkökulmasta pohdiskeltuna. Psykoterapeutti Juha Klaavun kirjoittama Lapsuuden kehityksellinen trauma (2023) pohtii lapsuudessa koettujen kohtaamattomuuden, emotionaalisen kylmyyden ja emotionaalisen hylkäämisen vaikutuksia ihmisen elämään. Lue lisää…

Karu autiomaa kuvaa sitä, miten sabotoimme itse parisuhdettamme.

Sabotoinko parisuhdettani? Alitajuiset esteet onnen tiellä

Olen miettinyt sitä, millaisia asioita parisuhteessa teemme itse alitajuisesti sabotoidaksemme parisuhdettamme. Kukaan ei tietenkään tahallaan halua pilata omaa parisuhdettaan tai kohdella ikävästi puolisoa tai itseään. Siitä huolimatta ajattelen, että alitajuista sabotointia tapahtuu paljon parisuhteissa. 4 tyypillistä tapaa, joilla parisuhteen sabotointi Lue lisää…

Taakka vai turva -kirjan kirja tuo ymmärrystä ja valoa parisuhteenkin haasteisiin kuten kuvassa oleva valo tunnelin päässä.

Taakka vai turva? Menneisyyden vaikutus parisuhteeseen

Syyslomalukemisenani oli Aino Juusolan “Taakka vai turva? – Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta”. Kirja käsittelee ylisukupolvisia kipuja, mutta myös menneisyyden hyvää perintöä. Luin kirjaa parisuhdenäkökulmasta: millaisia taakkoja ja millaista turvaa yhteinen parisuhdehistoria kumppanin kanssa kantaa mukanaan? Miten menneisyys vaikuttaa parisuhteeseen? Lue lisää…